Oamenii de știință îi îndeamnă pe locuitorii din zonele urbane să reducă la minimum această expunere pentru a diminua riscul.
Potrivit celor mai recente rezultate ale unui studiu științific publicat în revista Stroke, expunerea constantă la lumina artificială puternică pe timp de noapte poate crește semnificativ probabilitatea de a suferi un accident vascular cerebral.
Jian-Bin Wang, autorul principal al studiului, a subliniat importanța luării în considerare a factorilor de mediu în cadrul strategiilor de prevenire a bolilor cardiovasculare. Acest lucru a devenit deosebit de relevant pe fondul îmbunătățirii controlului factorilor de risc tradiționali, cum ar fi fumatul, obezitatea și diabetul de tip 2.
Studiul, realizat între 2015 și 2018 în Ningbo, China, a examinat peste 28.000 de adulți. Rezultatele au demonstrt că participanții expuși la cea mai intensă lumină nocturnă au avut un risc cu 43% mai mare de boli cerebrovasculare, inclusiv accidente vasculare cerebrale ischemice și hemoragice.
În timpul perioadei de urmărire, 1.278 de participanți au suferit boli cerebrovasculare, inclusiv 910 cazuri de accident vascular cerebral. În plus, nivelurile ridicate de poluare atmosferică au fost identificate, de asemenea, ca fiind un factor de risc semnificativ, crescând cu 41% probabilitatea de a dezvolta aceste boli.
Sursele de lumină artificială, inclusiv iluminatul cu LED-uri și fluorescent, pot perturba tiparele naturale de somn prin suprimarea producției de melatonină, ceea ce, în timp, duce la perturbarea ritmurilor biologice ale organismului și la înrăutățirea sănătății cardiovasculare la persoanele cu tulburări cronice de somn.
Autorii studiului subliniază necesitatea de a dezvolta politici preventive eficiente pentru a reduce expunerea la factorii de mediu, inclusiv lumina artificială și poluarea aerului, în special în zonele dens populate și poluate. Deși recunosc anumite limitări ale studiului, cum ar fi eșantionul limitat și lipsa de date privind iluminatul interior al participanților, rezultatele indică un impact semnificativ al iluminatului nocturn asupra sănătății umane.